Les pensées négatives sont une manifestation courante de l’anxiété. Elles se caractérisent par des pensées (idées, images) […]
L’anxiété est un fléau qui touche de plus en plus de personnes, notamment ces 3 dernières années, […]
Si on vous a déjà dit que vous êtes très sensible, et que vous avez l’impression d’être […]
Pour avoir été très longtemps “victime” du syndrome de l’éponge émotionnelle, je sais ce que vous vivez […]
La procrastination, ou la tendance à remettre à plus tard ce qui peut être fait maintenant, touche […]
Le monde des émotions est un vaste océan qu’il nous est indispensable d’explorer. La dimension émotionnelle est […]
Les pensées font partie de notre vécu d’être humain et on ne peut pas simplement les arrêter. […]
Vous faites des crises d’angoisse et cela impacte votre vie quotidienne, ainsi que votre relation aux autres. […]
Nous sommes des êtres sociaux, plus ou moins dépendants affectifs. En effet, nous avons tous naturellement des […]
L’être humain, dans ses dimensions physique, mentale et émotionnelle, cherche constamment à se maintenir en équilibre.Nos vies […]